Politik Blog

Služba Sleeper.cz

Napsal Srpen 7, 2011 by admin

Při psaní mého staro-nového blogu blog.vysmek.cz jsem dostal nápad napsat článek o službě, kterou užívám sice jen chvíli, ale za to cítím nad životem mnohem větší kontrolu. Jak už je z nadpisu patrné jedná se o službu stránky www.sleeper.cz.

Tato služba je jedinečná v tom, že si zde ukládáte všechny své sny a můžete si k nim napsat i co se vám zdálo a nějaké vaše komentáře.

Já tak zjistil, že průměrná doba mého spánku je 8 hodin a 15 minut a díky jejich blogu, kde píší o poly-fázovém spánku jsem se dozvěděl, že lze spát třeba i jen 4 hodiny denně, pokud víme jak na to.

Na této službě se mi nejvíce líbí, že můžete sledovat spánky jiných lidí a zároveň se srovnávat, ale co je úplně nejlepší, můžete zpětně sledovat Vaše spaní a upravovat tak své návyky potřebné pro Vaše zdraví.

Ještě na toto téma nejspíše jeden článek napíši na svém hlavním blogu, zde jsem chtěl jen rychle na tuto službu poukázat a doporučit ji.